Terceiro dia da Dukan... YES!

Olá, meninas!

Fiquei muito feliz com meus primeiros comentários. Quero, realmente, fazer novas amizades, dar e receber apoio nessa luta diária que é emagrecer e chegar ao seu peso ideal.

Hoje o dia foi muito tranquilo, meu namorado foi fazer a prova da UFPR e eu fiquei em casa vendo filme e depois tirei um cochilo.

A parte mais difícil foi agora à noite, quando ele foi preparar algo para comer e resolveu fritar hambúrgueres pra ele, já que sobrou muitos pães do churrasco ontem à noite. 

Eu simplesmente adoro fast-food, hehe e tudo do tipo, enfim, não foi à toa meus kilos à mais por todo esse tempo. 

Mas ele foi muito querido e perguntou: o que você vai comer, amor? eu faço pra você.

Pedi pra ele fazer frango grelhado e ele fez minha janta. Depois de comer o filé de frango passou a vontade de sair da dieta e eu continuei firme.

Hoje acordei cedo e fiz gelatina diet, o que posso considerar também milagroso, porque eu realmente não faço essas coisas, aliás, foi minha primeira gelatina feita por mim mesma. hehe

No almoço eu fiz suflê de frango dukan, ficou bom, não ficou perfeito porque queimou as beiradinhas da forma, mas acho que foi porque utilizei uma forma muito grande pra receita e isso fez que demorasse mais para assar.

Minha nota para o suflê foi 7,0, o gosto estava bom, mas poderia não ter queimado, né? Mas, como eu ainda estou iniciando nessa rotina de novas receitas, vou pegar " leve" . =)

 

Essa semana estou retornando "firme" nos estudos. Saiu edital de outro concurso que estou interessadíssima e talvez eu faça cursinho para este também, afinal, o tribunal de justiça (concurso que estou estudando atualmente) só em Fevereiro. Deus queira que eu receba alguma boa notícia. Quero conciliar as aulas, estudos e academia. Eu ainda não estou muito bem, muito disposta, então, cada tarefa se torna ainda cansativa, não contei para vocês, mas tenho um problema na minha lombar, " estenose " e isso deixa os membros, como mãos e pés formigando e com a sensação de amortecimento. É horrível, sério. E adivinha o porquê eu tenho isso? Além de sedentarismo, claro que a maior causa foi obesidade. Por isso, eu TENHO que emagrecer.

É isso meu povo! Quero desejar uma ótima semana à todas!

Amanhã tem mais!!!