Quinto dia e uma dor de barriga!

Hoje passei muito mal, gente. Ainda não estou 100%.

Tive uma diarreia terrível e tenho quase certeza que foi a "farinha de aveia", rica em fibras. É engraçado, mas odieiii... rs.. (e eu errei em comprar "farinha" era farelo, não tinha no mercado e comprei "farinha"  mesmo). Não é correto fazer isso e acabei sabendo hoje, fazendo pesquisas! Portanto, ATENÇÃO nisso! hehe

Ontem fiz as panquecas e hoje para o almoço fiz de novo, de tanto que eu adorei. O resultado: lá pelas 16 horas comecei a passar mal.

Meu namorado veio me socorrer por volta das 19 horas com remédio pra dor de barriga!

Ai gente, também estou na TPM... estou com raiva de tudooooo... até minha cachorra consegue me irritar. Estou mega inchada e rezando para que chegue dia 10 logo, o dia que vem a menstruação malditinha.

Bom, vamos lá ao que interessa...

O que comi hoje:

Café: iogurte pense leve de morango

Lanche: 2 rolinhos de presunto

Almoço: 1 panqueca dukan com queijo minas frescal

Lanche: não houve 

Janta: 2 bifes de alcatra com maminha grelhados / 1 copo de chá de pêssego sem açúcar 

Decidi postar uma foto minha já pesando 101 kgs, apenas mudei o cabelo. Hoje está castanho com loiro médio nas pontas ( o tal do ombré hair ). Na foto eu estou de preto, então, ela não condiz muito com a realidade, mas dá pra ter uma ideia.

Gente, o bom é que eu estou conseguindo seguir a dieta. Passa tão rápido né? Já estamos no quinto dia!

O site da Dukan diz que eu devo fazer seis dias de ataque, amanhã é o último dia! o/

Hoje eu estou pouco inspirada, vou ficando por aqui.

Tenho dúvidas com relação ao dia do lixo, como e quando fazer. Vou dar uma pesquisada hoje sobre isso.

Beijos, meninas!